盛秀清12.29号科学身体开发， 如何矫正不良体态，深度剖析原理，分享高效方法重要途径

 

多年专业领域沉淀，90%生源教学口碑

 

专注教学研究，不惧被模仿一直在创新

当今快节奏的生活，学习和工作，女性生育，错误舞蹈发力方式等各种因素，导致大部分女性各种不良体态，

不良体态是导致怎么练习也都进步不了的重要原因，也会影响舞蹈姿态。

那么如何科学拉伸身体，开发身体，矫正不良体态是非常关键问题

另不科学和错误舞蹈方式会导致身体运动损伤，遗憾终生……

此次课程是盛老师再次不断深入进修学习总结之后，分享科学身体开发，高效练习方法重要途径

解决根本性问题，优秀舞者必备必学，十七年专业领域沉淀教学总结经验分享，定会收获满满……

纤姿魅一直以来课程信誉度口碑超卓，所以名额很快会满哦，

报名方式详情微信咨询

时间:12.29号上午10:30--12:30

授课内容:

01解决怎么练习都无法进步的困惑，根据科学生理解剖角度，矫正骨盆前倾，驼背圆肩等，预防运动损伤.....

02身体开发课程: 360度全方位解锁胯部，提高骨盆灵活性，让所有骨盆基础动作有质感，幅度大，更轻松

03身体开发:胸椎，腰椎灵活性训练，让基础动作看起来质感，控制力更好，幅度大，更轻松

下午:14:30-16:30

授课内容:

  SACS全能肌控秘籍基础，此体系培养众多冠军舞者和优秀导师（系统班之外内容）