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肚皮舞的魅力2011-08-24
肚皮舞在演绎的过程中,划分为两种形式,一种是民族舞,一种是表演舞。民族舞讲求形式、习俗、传统和舞姿。表演舞则是个人的发挥和创意,适合在舞厅或者酒廊表演,无拘无束自由潇洒。在土耳其,这种舞蹈早已演化成为纯粹得表演舞蹈。 从正面看,肚脐两边应有两个对称的凹陷,与肚脐自然的逐渐凹陷共同将腹部分成两个部分。胸围和臀围应该大致相等,使腰部曲线柔和。从侧面看,腹部应使胸部的前突部分和臀部的后突部分对称,腰线将...
肚皮舞的着装特点详解2011-08-04
武汉肚皮舞服装看起来似乎大同小异,实际上各流派不但音乐,舞蹈精髓和动作的表现方式不同,肚皮舞的服饰也有着地域性的区别。 1 标准服装 肚皮舞服装通常由三部分组成:露脐小上装、镶有亮片的臀部腰带、低腰裙或灯笼裤。另外还可以根据个人喜好配上面纱及相应的饰品,需要注意的是全身的服装颜色一定要上下协调、有整体感。 2 风格服装 根据所表演的肚皮舞流派风格不同,还会有鲜明的服饰特点。 A:埃及风格: 典...
运动不当也会受伤,夏季谨防2011-08-02
久坐不动带来的危害让越来越多的白领意识到:该动起来了。且慢!当你带着高涨的热情投身于运动行列之前,请先了解科学运动的相关知识,比如,怎样避免运动损伤。很多人总以为运动损伤只是职业运动员的事,其实普通人运动受伤的非常多见。广州中医药大学第一附属医院运动损伤专家杨俊兴主任在出“骨关节病损”门诊时,接诊最多的就是运动不当受伤的白领们,其中不乏二三十岁的年轻人。有的甚至刚从球场上被抬下来,满脸的沮丧、懊恼...
肚皮舞也需肉感2011-07-28
索尼娅(Sonia)在人们面前跳了起来,她像人鱼一样,摆动着腰部和臀部的连接处。她柔软的腹部,就像有灵魂一样,起伏抖动着,前后左右,从急到缓。 她的微笑有一种独特的魅力,身上的金属饰物在摇摆下发出清脆的碰撞声,所有人都目不转睛地看着,不舍得眨一下眼。 “控制身体的每个部分是肚皮舞学习中最难的部分,你可以关注某个地方,让它做得很好,但很难去平衡每个地方的协调。”索尼娅说,肚皮舞和其他舞蹈最大的不同,...
肚皮舞表演的注意要点2011-07-11
肚皮舞表演的6大要素: 爱跳肚皮舞,总有一天你会有在众人面前表演的机会。 无论你是专业舞者还是业余爱好者,无论是在亲朋好友的聚会Party上随性表演,还在是有着聚光灯的大舞台上盛装出场,以下6点要素,是任何一场武汉肚皮舞演出都需要注意的哦 入场:入场决定了整个演出的情绪基调,高亢还是低沉、欢快还是悲伤,都能在开头看出一二,作为一般观众,在表演最开始的前十几秒钟,注意力不会马上集中在舞者的动作上,而...
教练班张妍撰笔学好肚皮舞要点2011-06-30
美丽源于细节 1.站姿。 无论那支舞蹈都从站姿开始,一个好的站姿能让舞蹈更舒展更美。更有利于身体不受伤害。你知道的肚皮舞站姿有多少种?有没有更好的运用的舞蹈里面呢?我所了解的肚皮舞基本站姿有五种!实例大家可以参考盛秀清老师的教学视频,一定会收获颇丰 比如,一位站姿。即时基本站姿双脚打开一拳头,收腹收臀,自然挺胸,肩膀向后压,手臂位于身体两侧!呈种中东舞桌面手臂 二位站姿。,有一位站姿的基础上演变而...
关于化妆(学学哦!用得上的。)2011-05-11
化淡妆的正规程序 1、清洁皮肤 2、润肤或是爽肤水(视皮肤不同性质而用)给皮肤补充水份或是收缩毛孔 3、上营养面霜 (给皮肤补充营养) 4、防晒隔离霜 (隔离空气中的粉尘,污垢,紫外线的照射,起到保护皮肤的作用,我们可以选好一点的防晒隔离霜,防晒隔离霜适合干性皮肤用,防晒时间为6小时,防晒隔离乳适合油性,敏感性皮肤用,防晒时间为2——4小时) 5、修颜液(调整我们的肤色,偏黄的皮肤用淡紫色,偏白的...
肚皮舞【belly dance】2011-05-11
概述肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展,19世纪末传入欧美地区,至今已遍布世界各地,成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈,其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多张显阿拉伯风情,以神秘著称。近些年,肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。【...
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